【Les Coeurs-レクール-】吉祥寺駅から徒歩7分。

　出来るだけ日差しにあたらないことが一番ですが　これは難しいですよね。
紫外線に対する知識を深めて　上手に付き合うのが　ポイントです！

　紫外線は１年の中で　４～９月までが強い時期　特に　６・７月は冬の４倍以上になります。

　また　１日の中では　９時頃から急激に増え始め　正午前後が最も強く　１５時頃まで
かなりの量の紫外線が降り注ぎます。

　さらに　紫外線は晴れの日に比べると　量は減るものの　曇りや雨の日でも降り注ぎます。

　曇りの日は　晴れた日の約６割　雨の日は約２割の紫外線が届いています。

　曇りや夕方の外出時にも　紫外線対策は　気を付けたいものですね！

（レクール吉祥寺）